Одна из причин того, что человек не успевает заниматься своим хозяйством, хобби, бизнесом и т.п., часто указывается отсутствие незанятого времени. «Я много тружусь, институт отбирает время, тренировки не дают вероятности браться за что-то еще…».

Потом я подвергну рассмотрению, насколько этих доводов можно зачислять в расчет, насколько можно им доверять, не боясь, что таким образом человек попросту извиняет личную пассивность.

Чувствую прекословия тех, кто имеет традицию применять схожие доводы: «Мы на сам деле заняты, трудимся как распроклятые на шести работах!» Надеюсь, надеюсь. Психика человека устроена таким типом, что даже трудясь один час в день человек будет точно так же чувствовать себя перетрудившимся как и человек трудящийся 12 часов, если это необходимо для самого человека. К примеру, порой на него дома навешивают постыльный труд. Или требуют, чтобы он не играл в компьютер, а занимался уроками.
Если приняться вести хронометраж (учет применения времени), то раскрывается прелюбопытная вещица. Оказывается, человек в среднем как раз на труд (учебу, тренировки) употребляет не так уж и много времени. В существенном утечки совершаются на путь и различные поглотители времени (нерабочие телефонные беседы, чаек с подружками, курение, чтение бульварной литературы, просмотр телевизора, компьютерные игры). Также существуют люди, кои отдельные дела свершают неторопливее, чем среднестатический человек, свершают излишние телодвижения, кои можно было бы опустить. Много времени уходит на розыск необходимой информации, кою позабыл вписать, на сердечные терзания, потакание своим страхам.
В результате, день минует, и рождается чувство того, что он был наполнен под завязку. Рождается усталость и невозможность заниматься иными делами. И раздумья: «вот выйду в отпуск (уволюсь, переменю работу) и сразу возникнет время на семейство (хобби, бизнес)». А возникнет ли? Давайте поймем.
Предугадываю слова скептиков: «Ведь ежу вестимо, что при уменьшении загруженности – рождается незанятое время…». Ну конечно, незанятое время возникает, но незанятое время, израсходованное не знаю на что и время, вложенное в семейство (хобби, бизнес) – это немножко различные вещи.
Ну разуметься, есть люди, какие и в отпуске и в иной любой ситуации откопают вероятность заняться чем-то полезным, но эти люди и трудясь будут успевать заниматься и семейством и хобби и бизнесом. Чем же эти люди различаются от той массы людей, кои ничего не успевают?
Во-первых – это ясная постановка необходимых целей.
Во-вторых, умение предполагать.
В-третьих, умение согласовывать свои поступки с уменьшением лишних временных расходов.
В четвертых, крепкая психика без неврозов.
Так как человек, кой ушел в отпуск или уволился – не умеет этого и не обладает схожими качествами – то при увеличении незанятого времени он сталкивается с теми же вопросами, какие у него были и преждевременнее.
И получается, что человек, который жалуется на нехватку лишнего времени либо не хочет заниматься тем, на что у него времени не хватает, либо не располагает необходимыми умениями, либо у него есть невротические заморочки, кои препятствуют ему адекватно применять свое время.
Проанализируем все три эпизода. Скажем, человек отказывается пригвоздить картину, произнося, что у него по горло дел, и он не успевает.
1. На картине представлен вид, каковой ему особо не приходится по душе, или картину преподнесла теща или ухажер подруги жизни. Ему не хочется быть владелецем дома этой картины, но жена налегает – прибей гвоздь, повесь картину. И тут у нашего героя сразу появляется куча неотложных дел, он кормит жену «завтраками», дает слово пригвоздить позднее. То у него гвоздей нет, то голова трещит. Так как он не может на прямую распознать личного нежелания – ему приходится юлить и полагать, что ненароком с этой картиной что-нибудь произойдет и от него отлипнут.
В этом эпизоде, человек личное нежелание поймет и сознательно саботирует нежелательную деятельность. Но в нашей жизни часто случается так, что нежелание человека уходит из сознания в неосознанное и тогда человек открыто может быть уверен в своей загруженности. Он может вдруг слечь, с ним может случится беда. Все это свершает для того, чтобы не совершать то, что делать этот человек не может. Классическим образцом схожего можно наименовать отказ жены заниматься сексом из-за головных болей. Сознаться в реальной причине отторжения она по различным основаниям не может, но и сексом она тоже заниматься не может. И рождаются головные боли, запоздания на работе, половые инфекции и т.п.
2. Если человек не умеет рассчитывать, ставить цели и успешно согласовывать свои поступка, то его очень скоро перестает «хватать» на элементарные деяния. Вроде, пригвоздить раму для картины. Мне известны люди, какие запаздывали на работу попросту потому, что перед выходом, уже наполовину одетым, человек неожиданно припоминает, что не совершил то-то и то-то. И берется делать. И посему приоритетное занятие (поход на работу, где ему уплачивают истинные денежки) получается отсроченным.
Планирование – это наука, какой необходимо учится, коей необходимо заниматься. Помочь в этом смогут специалисты по тайм-менеджменту.
3. Человеческие неврозы часто являются основанием скорой утомляемости и невротической занятости.
Скорая утомляемость рождается, когда человек погружен в свои проблемы, перебирает их, смакует. Его энергия уходит на бессмысленное мысленное повторение травмирующей обстановки (бывшей или будущей). Также резвая утомляемость является одним из признаков депрессивного спада настроения.
Невротическая занятость рождается, когда человек старается каким-нибудь занятием «заткнуть дырку», создавшуюся от утраты.
В каждом из этих эпизодов может помочь психотерапевт.
Суммируя вышесказанное, можно подметить, что беспристрастное увеличение праздного времени не обязательно увеличит кол-во эффективных действий. Посему, если Вы хотите хорошо применять свое время, то учитесь ставить цели, планировать свое дело, оптимизируйте свою жизнь и своевременно разбирайтесь со всеми личными «заморочками», чтобы они не смогли перерасти в невроз.

самоорганизация